Nombre de messages : 133 Age : 41 Age : 30 Objectif : 43 kg pour 1m58 Date d'inscription : 11/07/2007
Sujet: SALADE D'ENDIVES Mer 11 Juil - 22:49
50 calories
1 yaourt nature 0% 1 endives 1 cuillère a café de moutarde 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 1 citron frais
--> dans un bol mettez un yaourt 0% avec sel -->poivre et une cuillère de moutarde --> mélange la sauce est deja prete ensuite -->coupe l endive de maniere comme une salade -->verse dessus du jus de citron frais -->ajoute ta sauce c est tres bon et tres peu calorique
Mer 11 Juil - 22:49