Vanille
Nombre de messages : 133 Age : 41 Age : 30 Objectif : 43 kg pour 1m58 Date d'inscription : 11/07/2007
| Sujet: SALADE COUGETTE - CHAMPIGNONS Sam 14 Juil - 9:59 | |
| Donc on peur se faire une bonne assiette pour peu de calories :
--> 1 courgette cuite a l'eau coupé en cube --> 1 boite de champignon de paris ( ou des autres)
le tout a la poele sans matiere grasse
on ajoute de l'ail , du sel , du poivre , du persil et plein de basilic.
et voila l'affaire! | |
|