CARNET ALIMENTAIRE - Semaine du 16 au 22 juillet

B on ben je suis doucement Vanille mais je suis pas douée on verra bien ce que ca donne

Lundi 16 juillet 2007:

. Matin: 1 oeuf dur+ 1 pamplemous +1 kf noir
. Midi : 2 oeufs durs +1 tomate +1 kf noir
. Soir : 2 oeufs durs +salade +1 galette de mais + 1 pamplemous


Je pense que pour mon premier jour je m en suis pas mal sortie. J espere que ca va continuer. On verra bien ce que dit deja mde ballance demain matin. Au fait petite precision: je mets toujours une sucrette dans mon kf et je bois 1l de courmayer ou de contrex tous les jours. La je me bois un thé devant l ordi et apres au lit demain boulo. Courage et becauts a toutes.

Allez j'emboite le pas

Alors Lundi:

Matin ==> rien
Midi ==> deux morceaux de fromages
Apres-Midi ==> (rupture... donc gros gros carnage ) pizza + chips avec guacamole
Soir ==> rien... Promenade tristoune d'une heure et demi... qui m'a completement épuisé à cause de la recente anéstésie...

Voilà j'ai vraiment honte d'avoir craquée... du coup j'ai pris un laxa ce soir... c'est la premiere fois que je fais ca... faut dire que c'est la premiere fois que mon après-midi est aussi desastreuse ...

Balance ce matin: 63 kg... encore un kg de perdu... et aussi vite repris -_-

Mardi 17 juillet 2007:

.Matin: kf noir +1 oeuf dur +1 pamplemous
.Midi : 2 oeufs durs +1 pamplemous +1 kf noir
.Soir : 1 steack +salade +concombre +celeri +tomates +olives + 1 thé


Bon ben une bonne journée encore aujourd hui. Ca a quand meme ete dur de 5h a 7h ce soir. Mais la je vais manger alors ca va aller mieux. Tenir ce "journal" m aide vraiment. Merci encore a miss vanille. aujourd hui: -400g. Vivement demain la pesée. Bisous a toutes et que la force soit avec vous.

Mardi: journée au parc de Miribel (parc avec lac ) toute la journée avec mon groupe de pot et G...

Matin: 3 mirabelles
Midi: 2 tomate et une peche
Soir: un steck haché

Pas trop de carnage malgé le fait que j'ai du cotoyer G. toute la journée alors qu'on à rompu hier ... :/

Biyou les régimeuses... bone soirée

Mercredi ensoleillé

Matin ==> rien
Midi ==> semoule + 2 yahourts
Aprem ==> 1 taillefine Fiz (la boisson pour celles qui ne connaitraient pas ) + deux yahourts
Soir ==> rien + marche de deux heures prévue ^^

Le moral allait mieu aujourd'hui...
j'ai enfin dépassé la fase où on se met à pleurer parce que la tache qu'on s'est fait sur le pull a une vague ressemblance avec son nez
Pour passer à la fase où je l'égorgerai volontier

Voilà ^^ etalage de vie comme dab

Gwo biyou mes bikettes et bon courage pour la suite

Mercredi 18 juillet 2007:

.Matin: 1 oeuf +1 pamplemous +1 kf noir
.Midi : 2 tomates +épinards + 2 oeufs + 1 thé
.Soir : 2 oeufs +choux fleur + 1 fromage blanc + 1 galette mais +1 thé



Troisieme jour de regime: 68 ce matin a la pesée (-600g) et je me suis pesée ce soir avant ma douche et surprise: 67,6!!!
Ca baisse bien je suis contente. J espere que je tiendrai les 15 jours. Mon cheri aussi est content.
Je pense que ca baisse vite parce que j ai bcp de poid a perdre. On verra bien par la suite. Ca fait du bien de maigrir ca me redonne le moral.
Encore merci a Vanille pour son regime ca marche du tonnerre. Et merci aussi a ma petite coco pour son soutien.
Pleins de gros bisous a toutes les regimeuses. Et que la force soit avec vous. Bizzzzzzz

Jeudi courage...

Matin ==> pop corn (ciné avec un copain :/ )
Midi ==> une part (mais alors toute petite hein ?) de gateau au chocolat
Soir ==> je sais pas... mais le plus light possible ans la mesure où je mannge avec les parents -_-

Vanille: merci pour ton message d'encouragement oui je vois que toi non plus c'est pas la joie... Je m'accroche mais c'est vrai que dans la mesure où je le vois pas pendant deux semaines, c'est plus facile Apres ça va se complquer vu qu'n habite le même quartier...

Libellule: Tout plein de bisous pour toi ma chérie Courage (sur tout les terrain si tu vois ce que je veux dire ) Jte bizouille à bientot j'espere ^^

Elise: spécial dédicasse à ton homme en costard ^^ en espérant que t'as du nouveau je verrais ca avec toi tout à leur ^^ Et tient bon ^^

Pour tout les motivées du régime.... courage et gwo biyou

Jeudi 19 juillet 2007:

.Matin: 1 pamplemous + 1 oeuf dur +1 kf noir
.Midi : 2 oeufs durs +2 tomates +epinards + 1 thé
.Soir : concombre +2 cotelettes d agneau +celeri + tomates +1 thé


Bon c est le quatrieme jour. La faim est plus facile a supporter mon estomac doit se reduire... Ce matin 67 et ce soir 66,9 donc - 2,1kg depuis lundi. Je suis aux anges. En meme temps je creve la dale mais je lache pas donc je me dis que je merite ce resultat.

Merci ma petite vanille pour ton mess.
Merci a toi aussi ma petite coco d amour. Je t ai laissé mon adresse msn j espere que tu pourras la mettre dans tes contacts pour qu on blague un peu. Apperement c est cho on est pas sur l ordi aux meme heures... Mais bon on va bien arriver a se caller des moments en commun...

Allez je vous embrasse toutes bien fort, je pense bien a vous e comme toujours:"que la force soit avec vous".
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Voila que je pensait etre en retard mais je suis quand mem la premiere a mettre mon carnet alimentaire de vendredi:

Vendredi 20 juillet 2007

.Matin: 1 pamp +1 oeuf dur +1 kf noir
.Midi : 2 oeufs +epinards +thé
.Soir : poisson + salade combinée(tomates+concombres) +1 toast + 1 thé +1 bout de pain

Voila ma journée d hier. Des amis sont venus manger pour l ann de mon copain. Il met passé sou le nez: gratin dafinois ( fais par mes sons donc de la balle sans me vanter: je suis assez bonne cuisiniere),
des belles entrecotes sauce roqufort ou forestiere au choix, un super plateau de from avec tout ce que j aime avec du bon pain et une bonne salade, un super bon rouge ( dont je suis friande) que mon coeur a eu pour son anni) et pour finir un fondant au choc fait par mes soins donc a mourir...
Et acrochez vous les filles: j ai rien touché!!!
moi qui suis pourtant une grosse gourmande j ai resisté a ce que j aime le plus. Par conte mon copain m a coupé un bout de pain que ja mangé. J ai craqué. Mais bon c etais qu un petit bout de pain et il n y a pas eu de degats car ce matin : 66,5!!!
Presque 3kg depuis le debut de la semaine. Mais j aimerai quand meme perdre un peu plus vite...
Sur ce je vous laisse les houpettes.
Je reviendrai dans la journée mettre mon menu d aujourd hui.
Gros bisou e coco, vanille, elise et toutes ls regimeuses qui me liront. I love you. Et bien entendu: "que la force soit avec vous"
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz:lol:

Bon ben je vois que je suis la seule a m acharner alors c est parti pour aujourd hui...

Samedi 21 juillet 2007:

Matin: un kf noir
Midi : une salade de fruits (1 pomme,1 poire et un brugnion+jus de citron et un peu de canderel en poudre)
Soir : 1/2 concombre +1 steack +tomates/celeris + 1 thé


Bon ben coté alimentaire c est une bonne journée meme si je recommence a avoir faim.
Le moral ca va un peu mieu si je pense pas a certain trucs.
Ce matin:66,5 Je suis contente mais j aimerai que ca aille plus vite. Je suis top impatiente on va dire ue c est deja bien.
Mais j ai peur des paliers ou on se stabilisecar ca me demotive commetout le monde dailleurs...
Sur ces bonnes paroles je vous souhaite a toutesune bonne soirée. Spéciale dedicace a Vanille et ma coco.
Bizz et bonne soirée a toutes. Et bien entendu: " Que la force soit avec vous"

Demon coté, je n'ose pas vous mettre mes carnet alimentaire...
Depuis mon coup de blues de l'autre soir c'est completement anarchique

Voilà, je part en vacance lundi en plus, seulement avec mes parents qui me surveillent comme le lait sur le feu... Donc je crois pas que ca ira en s'arrangeant....

Je dois admettre que j'ai l'impression d'avoir perdu toute motivation...

et le pire, c'est que plus je mange, et plus je me sens lourde et plus je me sens mal et plus je mange .... allé... Bientot le lundi magique... je vais essyaer de me reprendre en main... Même si ca veut dire confrontation avec G... On y croit !!!

Et (voui j'avoue, j'ai failli oublier)


Plein de bizous à toi ma Lulle ... à toi Aussi Elise, Et à toi Vanille, sans qui le forum n'existerait pas ^^

Et plein d'encouragement plein de bisous pour vous les régimeuses !!!

Dimanche 22 juillet:

Matin: 1 kf noir +1 pamplemus
Midi : Poulet froid +tomates +pamplemous +1 thé
Soir : Steack +concombre/tomates + thé

Bonne journée mais je perd plus de poid.
Toujours 66,3. Ca me fout les boules de plus perdre. Ca me demotive et j ai peur de craquer...