LE LAIT ET SES DERIVES

COMPOSITION DES ALIMENTS ==> LE LAIT ET SES DERIVES
*Pour 100grs* Calories
Sucres
Potides
Graisses

Flan Alsa 99
16
3,4
2

Lait entier 68
4,6
3,5
3,9

Lait demi écrémé 45
4,5
3,2
1,6

Lait écrémé 36
5
3,5
0,1

Crème 298
4
3
30

Yoghourgt 45
6
4
1

Beurre 760
1
1
83

Beurre 41% 370
0
0
41

Fromage blanc 0% 64
3
12,5
0

Fromage blanc 20% 72
2,9
7,9
3,3

Fromage blanc mi gros 93
2,7
11
4

Fromage blanc gras 126
2,75
10,1
8

Fromage blanc petit suisse 168
2,9
10,2
12,6

Brie 271
1,6
17
21

Camembert 312
4
20
24

Gruyère 391
1,5
29
30

Hollande 331
3
29
25

Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 13/07/2007

j'adore le fromage!!!C'était une de mes raisons de vivre!!!(lol)

Euh ben on va dire "c'était" MDR
sa fait une éternité aue j'en ai pas mangé , sa me manque aussi...

Invité

Pour celle qui ne peuvent pas se passer de fromage ou qui craquerai dessus, passez le dans une assiette quelque seconde au micro-ondes. En penchant simplement l'assiette de l'huile va couler du fromage. Soit ca peut vous dégouter de celui-ci, soit ca vous permet d'enlever une bonne partie de la graisse donc des calories.

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