CALCULER VOTRE IMC

L'IMC - Indice de Masse Corporel -

Quelques précisions sur l'indice de masse corporelle

Calculer son indice de masse corporelle (IMC) permet de chiffrer un excès de poids ou une insuffisance pondérale. L'IMC indique aussi quel poids nous convient pour une santé optimale. Souvent utilisé par les médecins pour dépister un problème pondéral, il fournit aussi à ceux qui veulent éloigner la maladie une aide précieuse pour connaître le nombre de kilos à perdre ou à gagner.

Seuls les adultes (20 ans à 65 ans) peuvent utiliser l'IMC. Les femmes enceintes ou qui allaitent, les personnes gravement malades et les athlètes ne doivent pas s'y fier. S'il constitue un élément essentiel de l'analyse de l'obésité, il reste toutefois insuffisant comme seule mesure de composition corporelle puisqu'il ne tient pas compte de la masse musculaire, de l'ossature et de la répartition des graisses.

L'IMC se calcule en divisant le poids exprimé en kilogrammes par la taille au carré exprimée en mètres : IMC = poids (kg) / taille (m2). Pour l'instant, au Canada, un test unique est proposé aux hommes et aux femmes, bien que leur constitution soit différente. Aux États-Unis, les méthodes de calcul se raffinent et on propose déjà une formule différente selon le sexe.

Classification ==>IMC(kg/m2) ==> Risques de maladies

Moins de 18,5==> Maigreur ==>Accrus
18,5 à 24,9 ==> Poids santé ==> Faibles
25 à 29,9 ==>Embonpoint ==> Accrus
30 à 34,9 ==> Obésité, classe 1 ==> Élevés
35 à 39,9 ==> Obésité, classe 2 ==>Très élevés
40 ou plus ==> Obésité, classe 3 ==> Extrêmement élevés

Lien pour calculer votre IMC => http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Tests/Fiche.aspx?doc=massecorpo_ts

Actuellement j'ai un IMC de 18. Je suis donc déjà dans la catégorie Maigreur avec mon objectif j'aurai atteint un IMC de 16.

Tout sa parait effrayant mais vraiment je ne vois pas maigre du tout au contraire!

Bon bein moi je suis à 18,48 ce matin en ayant repris grrrrr (presque normale lol) pale

Et avec mon objectif je serais à 17,7 Rolling Eyes

et meme impression que toi!
je ne trouve pas ça peu pour autant
Embarassed

Nombre de messages : 3 Date d'inscription : 15/07/2007

mon imc est de seize et pourtant suis jamais satisfaite Sad

mais bon j'ai plus le droit de maigrir :'( courage a toute !!!

Ben dis donc je sui vraiment un gros tat!!! Mon imc est de 22...
Il me reste du boulo...

Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 13/07/2007

Moi mon IMC est 20,03.................

Moi de 20,5 :/

Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 13/07/2007

Bonjour les filles,aujourd'hui 19,89
57,500/(1.70x1,70)

Pourvu que ça aille en s'améliorant!!!
Bisous!!!!!

SALUT LES FILLES

AVEC MON POID ACTUEL DE 56 KG J'AI UN IMC DE 19.8: C'EST TROP! BEAUCOUP TROP !!!!!!!!!!!

POUR ALLER A PEU PRES BIEN IL FAUT QUE JE DESCENDE AU MOINS A 52 KG (IMC DE 18.4) IL LE FAUT COUTE QUE COUTE !!!

JE COMPTE SUR VOUS POUR ME SOUTENIR!
BISOUS,BISOUS

Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 13/07/2007

Coucou!!!
56,800/ 1.70x1.70= 19.65

Pfff, arrêtez de vous plaindre, j'ai commencé à 29.6 et je suis seulement à 26.6 bouhouhou, vivement que j'ai tout perdu pour arriver enfin à 19.4!

Vivement que je vous rejoigne dans le clan des poids-plumes! :D

Bisous les chouttes!
Anabel

Be les miissss vous me faite rever avec vos imc en dessous de 20....; le mien est a 23.1 mais j'espere pas pour longtemps..
mouahhh

salut les filles,

je suis pour l'instant à 19,36 mais j'éspère ne pas m'arrêter là et descendre au environ de 18. Courrage à toutes celles qui veulent baisser leur imc.
A bientôt.

Nombre de messages : 118 Date d'inscription : 13/07/2007

Coucou!!!

Citation :: 56,800/ 1.70x1.70= 19.65

le 28 juillet.....

Maintenant 56,100 / 1.70x1.70 = 19.41 Very Happy