LA COURSE AU CORPS D'ENFANT


 
AccueilPortailCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 BROCHETTES DE FRUITS D'ETE

Aller en bas 
AuteurMessage
dom



Féminin
Nombre de messages : 118
Date d'inscription : 13/07/2007

MessageSujet: BROCHETTES DE FRUITS D'ETE   Mar 24 Juil - 17:13

* Nombre de personnes : 2
* Nombre de calories : 130


Les ingrédients
1 nectarine
200 g de fraises
1/4 de melon mûr mais ferme
150 g de framboises
1/2 jus de citron jaune
1 c. à café d’eau de fleur d’oranger

Aux fourneaux
* Préparation : 10mn
* Temps Total : 10mn


* Difficulté : Facile
* Coût : Bon marché



Lavez rapidement les fruits sous l’eau fraîche.
Pelez, épépinez, puis coupez en morceaux le 1/4 de melon.
Coupez en quartiers la nectarine. Coupez les fraises en 2 si elles sont trop grosses.
Mixez 100 g de fraises et 100 g de framboises en ajoutant l’eau de fleur d’oranger.
Sucrez légèrement si votre ligne le permet et réservez au frais.
Enfilez les fruits préparés sur des piques en bois, en les intercalant et réservez-les au frais emballés dans du film alimentaire.
Dégustez les brochettes en trempant les fruits au fur et à mesure dans le coulis.
Razz;)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
BROCHETTES DE FRUITS D'ETE
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Brochettes de fruits nappés au chocolat
» Paniers de fruits et légumes à Veyrins-Thuellin (38630)
» des fruits coquins
» bricolage fruits et légumes
» Salade de fruits de WW

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
LA COURSE AU CORPS D'ENFANT :: VOS TRUCS ET ASTUCES :: IDEES RECETTES-
Sauter vers: