LA COURSE AU CORPS D'ENFANT


 
AccueilPortailCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 SALADE D'ENDIVES

Aller en bas 
AuteurMessage
Vanille

avatar

Féminin
Nombre de messages : 133
Age : 36
Age : 30
Objectif : 43 kg pour 1m58
Date d'inscription : 11/07/2007

MessageSujet: SALADE D'ENDIVES   Mer 11 Juil - 22:49



50 calories

1 yaourt nature 0%
1 endives
1 cuillère a café de moutarde
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1 citron frais

--> dans un bol mettez un yaourt 0% avec sel
-->poivre et une cuillère de moutarde
--> mélange la sauce est deja prete ensuite
-->coupe l endive de maniere comme une salade
-->verse dessus du jus de citron frais
-->ajoute ta sauce c est tres bon et tres peu calorique
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
SALADE D'ENDIVES
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Salade d'endives à l'orange
» salade endives + pommes + clémentines
» Salade de carottes et d'orange au yogourt
» Salade jambalaya
» salade crétoise en cornets de pain pita

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
LA COURSE AU CORPS D'ENFANT :: VOS TRUCS ET ASTUCES :: IDEES RECETTES-
Sauter vers: