Hihi première question ^^

Hum voilà, petit racontage de vie ...

Je viens de me faire opéré et j'ai repris absolument TOUT les kilos que j'avais réussi à perdre avant mon séjour à l'hopital...

Je suis sortie depuis 4 jour... et j'ai reperdu 1 kg... je suis maintenant à 64.

Le problème c'est que j'ai pas mal de mal pour me bouger... Je me suis fait opérer du ventre... et les fils tirent dès que je suis debout... Autant vous dire que pour le sport faut pas trop réver...

Mais le pire c'est que, passant ma journée devant la TV... j'ai tout le temps faim et je craque beaucoup trop souvent...

Avez vous le moindre conseil pour ne pas craquer ou pour ne pas avoir faim ?

Merci

Tu coupes une pommes en morceaux dans une petite boite à chaque fois que tu as envie, des galettes de riz, etc...

Ne te restreint pas ! ca ne sert à rien ! car à un moment tu vas craquer ! Permet toi de manger mais des trucs légers...

Bisous choupinette Garde courage !

Une petite question a Elise ou toute autre minette pouvant m informer: Je souhaiterai mettre une photo de moi mais je n arrive pas a la copier ou coller sur le site. Comment dois je m y prendre??? Merci d'avance de m aider. Gros bisous a toutes. Bizzzzzzzzzzzz:flower:

Pour Lulle ^^

ALors quand tu rédige un post, en haut cmme tu l'a vue, il y a plusieur cadre, dont 'inserer un image'
Tu clik dessus, tu rentre le mot de passe que tu utilise pour le forum et tu suis les directive

Apres tu prend l'adresse url que tu insere dans le message

Voilà j'espere que j'aurai pu t'être utile biyou

ho je te comprend rester devant la tv c'est le truc a pas faire oubien zappe les pub sa te donnera moin faim

Moi aussi c'est ce que je fais quand je regarde la télé, je fais les abdos^^
Au début j'en fesais 5 et j'étais épuisé maintenant je tiens de plus en plus longtemps