Nombre de messages : 133 Age : 41 Age : 30 Objectif : 43 kg pour 1m58 Date d'inscription : 11/07/2007
Sujet: CABILLAUD EN PAPILLOTTE Mer 11 Juil - 22:40
Cabillau en papillotte
50g de cabillau cuit!!! ---->> 40calories 150g de tomate ---->> 30calories 100g d'oignon ---->> 30 calories
*Prenez du papier d'aluminium vous mettez le cabillau les 150g de tomates et les oignons.... et vous faites cuire au four... *quand c'est cuit vous prenez que 50g de cabillau et vous mangez vos tomates et vos oignons...
--> cela fait un repas à 100 calories!!!
Les avantages !!! *protéines ---->> le corps dépenses plus de calories pour l'assimiler et ça permet d'avoir moins faim *les légumes---->> y a des vitamines, minéraux et oligo éléments et des fibres qui facilite le transite !!!
Elise
Nombre de messages : 36 Age : 35 Age : 18 Objectif : 50 ou moins... Date d'inscription : 12/07/2007
Sujet: Re: CABILLAUD EN PAPILLOTTE Ven 13 Juil - 21:42
mmm je sens que je vais gouter !!!!
Je sais pas si tu connais, mais il y a un autre super bon poisson que j'ai conseillé à Anabel l'autre jour, c'est du pangasius ! C'est délicieux, sans aretes ! Cuit à la vapeur tu as le peu de graisse qui s'en va ! et vraiment super bon !!! Avec une petit pommes de terre et voilà !
Ceska
Nombre de messages : 17 Age : 44 Age : 27 Objectif : 45 :p Site Web : http://ceska.skynetblogs.be/ Date d'inscription : 12/07/2007
Sujet: Re: CABILLAUD EN PAPILLOTTE Dim 15 Juil - 13:34
J'ai goûté et je recommande ! C'est excellent !
Contenu sponsorisé
Sujet: Re: CABILLAUD EN PAPILLOTTE
CABILLAUD EN PAPILLOTTE
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Mer 11 Juil - 22:40
