UN PETIT PLAT COUPE FAIM !

Je sens que je vais tester !!!!

Merci pour toutes ces recettes !

Moi ça m'énerve,je trouve pas le pain Harrys light!!!J'ai trouvé un pain de mie light de marque "la boulangère" à Auchan.........
Ca a l'air bon ta recette,vais essayer!!!Merciiiiiiii!!!!!!!!!!!!

Pareil que toi Dom j'ai cherché lundi en courses, je n'ai pas trouvé , j'ai pris du pain de mie complet de la marque Epi d'or (marque repère de chez Leclerc , quelqu'un aurait les valeurs du pain de mie Harry's light pour pouvoir comparer?
Donc le mien pour 100g: protéines 10g glucides 40g (dont sucres 6g) lipides 4g (0,4g acides gras saturés) vous en pensez quoi?
En tout cas, merci Vanille pour cette idée!

MIDOUCHE,VA VOIR LA!!!



http://www.tabledescalories.com/index.php?page=rech_normale&aliment=pain de mie

coucou !!
pas mal ton idée,et si tu ajoutes deux ou trois feuilles de salades,tu as en plus des fibres et crudités!!!c'est tout bon et bien digeste!
mon probleme est que je n'achète pas de pain car ils contiennent TOUS du sucre et des matières grasses!!!!je le fais!!!
recette à venir des chapatis indiens et des naans light!
bisous les filles
butterflyaway

vanille, j'ai pas envie de te dégoûté mais tu sais que le pain, une fois grillé, augmente en calories, c'est quasiment le double.
donc au lieu de 128 cal, compte 256 cal
:§

Citation :

pain, une fois grillé, augmente en calories, c'est quasiment le double.

??????????????????!!!!!!!!!
Ca serait sympa de me filer un lien ou me faire un copié collé d'un document qui prouve ça, car j'ai jamais lu ça nulle part!Et Dieu sait si je suis documentée !!! MERCI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quand c'est écrit "pain grillé" sur tabledescalories.com ou autre, ils parlent des longues biscottes communément appelées "pain grillé" !!!

Heu oui effectivement ça fait peur comme info !

Si vous en savez plus ...

http://123maigrir.com.ivchost3.com/nutrition/calories/boulangerie.htm

voici

tu verras que le pain grillé fait 416 calories au 100 gr

Oui mais c'est du pain (boulangerie) et nous on parle de pain de mie ... je comprends plus rien

Citation :

voici

tu verras que le pain grillé fait 416 calories au 100 gr

JE CONNAIS TOUT CA !!!

C'est pas le pain toastéééééééééééééé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est du pain grillé genre Pelletier !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Citation :

quand c'est écrit "pain grillé" sur
tabledescalories.com ou autre, ils parlent des longues biscottes
communément appelées "pain grillé" !!!

ok, donc on peut y aller sur le pain de mie grillé si j'ai bien compris

OUI anaslima !!!

Bisous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Holala on s'embrouille avec toutes ces calories...
Moi aussi des fois je pense "ah mais ça ça doit contenir beaucoup de calories..." mais en fait on s'en fiche moi je dis, ds un régime ce qui compte c'est la quantité, si vous en mangez un peu tant pieux, c'est si vous en mangez beaucoup que ça fait grossir. Et puis, si vous faites une activité physique, c'est bien, vous supprimerez les quelques calories en trop (toutes les calories ne font pas grossir, celles qui font grossir son celles dont le corps n'a plus besoin pour etre en forme, comme le soir, par exemple.). Dc voilà, ne vous prenez pas trop la tête avec tout ça les filles, c'est pas bon pour votre santé mentale. Keep Cool! [/img]