LA COURSE AU CORPS D'ENFANT


 
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beltane



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MessageSujet: soutien   Lun 17 Sep - 16:09

Je suis au bord du gouffre, je n'arrive a rien!Je n'arrive pas a tenir mes resolutions, je ne sais plus quoi faire je désespere!!!!!
je me sens seue, incomprise....
J'aimerais tellemnt etre comme avant, où ne pas manger n'était psa un probléme, où je tenais le coup,: pas de crise, pas de desespoir, que de la joie de perdre! et maintenat, deception tous les jours......
J'en peux plus de tout ca, je voudrais tellemnt disparaitre, arriver a tenir mes objectifs!Mais qu'est ce qui ne tourne pas rond chez moi?qu'est ce aque je fais de pas bien???????
No Crying or Very sad
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myou

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MessageSujet: Re: soutien   Mar 18 Sep - 11:08

Chère Beltane,
ya 2 mois j'étais dans la même siutation que toi, à lancer un appel de détresse sur ce forum...

En fait ya rien qui cloche chez toi, il faut juste te fixer des minis objectifs et t'y tenir cheers
Comment est ce que tu fonctionnes au niveau de ton régime?
- Tiens tu un carnet alimentaire?
- Compte tu les calories ou c'est + au feeling?
- As tu tout supprimer d'un coup niveau nourriture ou seulement réduit les quantités?

suivant comment tu gères le truc , c'est + ou - dur et du coup on craque + ou - vite...

On est toute différente dans la manière de gérer notre perte de poids, certaines tournent aux protéines, d'autres aux régimes spéciaux et pis d'autres au feeling Rolling Eyes Le tout c'est de trouver ce qui te convient à TOI sunny Si tu craques trop vite, c'est que tu te restreint trop d'un coup...

La majorité des filles ici tiennent un blog, je te conseillerais d'y jeter un oeil histoire de constater par toi même, la diversité des régimes suivis et les résultats, tu verras que toute on maigrit ^^ A toi de voir ce qui te conviendrait le mieux niveau régime Cool

perso j'ai commencé ya 2 mois à 77.5kg complêtement désespérée et aujourd'hui je revis à 67.3kg ^^ je suis encore énorme bien sûr et j'ai encore 15kg à perdre mais j'y arriverais Very Happy

Tenir un blog ça aide beaucoup aussi, on se soutient, on se reconforte et on s'encourage, ça fait un bien fou de pouvoir parler de son expérience et de son combat (^-')b

Voilou ma tite Beltane, je sais pas si au final ça t'aide mais sache que tu n'es pas toute seule à être passer par là et qu'au final on s'en sort toute cheers
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Caféssioudâ

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MessageSujet: Re: soutien   Mar 18 Sep - 19:30

Coucou tout le monde!
Beltane tient le coup, on te soutient à fond.
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beltane



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MessageSujet: Re: soutien   Mer 19 Sep - 13:47

Merci les filles, je vais aller faire un tour sur vos blog de ce pas, je vais peut etre m'y mettre moi aussi!
Sinon, je tiens un carnet, mais je le tiens pdt 2 semaines puis l'arrete parce que je n'arrive pas a maigrir,etc....
Je compte les calories aussi, et ence moment je suis a 100cal/j alors que normalement je ne suis qu'a 500....Je n'arrive a rien!

UJe vous tiens au courant si je crée un blog!
Bisous, et merci de vos message,ca me reconforte
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beltane



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MessageSujet: Re: soutien   Mer 19 Sep - 14:57

Bon, ben voila, moi aussi j'ai un blog maitenant!
J'ai suivi vos conseil, j'espere que cela m'aidera!

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MessageSujet: Re: soutien   Sam 22 Sep - 19:25

Tenir un carnet alimentaire est un bon moyen de se rendre compte des quantités manger et de les limites par la prise de conscience. Je ne sais pas qu'elle est ton poids actuelle, mais le corps a une limite il peu perdre beaucoup et tres vite ce qu'il estime superflux. Mais une fois que tu entame ces réserves aie! celui-ci perdra beaucoup moins vite. Surtout que beaucoup de jeune fille souhaitent descendre en dessus de leur poids "normal", trouvant que la minceur meme voir bien souvent maigreur est plus attirante. De plus on rentre dans un temps froid le corps perdra donc moins vite pendant un ou deux mois. Un changement de rythme avec la rentrée etc peut aussi jouer la dessus.
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beltane



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MessageSujet: Re: soutien   Jeu 1 Nov - 17:53

J'ai refait un blog.depuis la semaine derniere, ca ne va plus du tout, et quand c'est come ca,j'ai besoin de tout changé!
Alors voila, je vous laisse l'adresse de mon nouveau blog,n'hesitez pas a y aller meme si pour l'instant, il n'y pas grand chose!

http://beltana.skyrock.com/
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