luna

coucou les fille voilou moi c luna
j ai 18 ans
je pese 76 kilo pour 1m76
mon objectif 56 kg (je les ai fait il ya 3 ANS mai reprie apres une deception amoureuse et depression)
j espere pouvoir les atteindre vite grace a vos conseil
de tt facon jai pas le choix je sui telemen mal dans ce corps la ke jai decider kjen avai marre de toujour baisse les bras a plusieur c telemen plus encouragen bizou a tt

bienvenue luna et tu as bien raison ensemble nous sommes plus fortes

merci valiloli

Salut Luna,

on va te soutenir!! Courage et écoute nos conseils!!

merci a toi c gentil

coucou Luna ^^
je te souhaite beaucoup de courage pour réussir ton objectif
je te confirme qu'à plusieurs c'est mieux ^^ perso je suis partie de 77.5kg ya 2 mois et je fais 67.3kg aujourd'hui (^-')y sachant que mon objectif est 55 (*^-^*)
On y arrivera ! @bientôt

Waow Myou je suis trop fière de toi!! Mais comment tu as fait pour perdre autant en 2 mois? Moi il me reste à perdre 13 kg... tu peux me conseiller un peu, stp? Merci!

bah euh j'ai pas vraiment de secret, je compte juste les calories de tout ce que je mange en me limitant à un quota par jour ^^
pour l'instant c'est efficace alors je change pas de méthode
voilou m'zelle, bon courage à toi

merki myou c super tu y arrivera c sur dailleur on y arrivera toute

T'es à combien de calories Myou?

oops désolée pour la reponse tardive ^^; je n'étais pas chez moi...
généralement je fais une moyenne de 700 kcals par jour, c'est peu mais j'ai des méga reserves ^^